Vegan-Triathlete-Life

Ich weiß nicht wie lange ich überlegt habe, in welche Richtung ich mit diesem Blog hier gehen soll. Soll ich über Sport schreiben? Wa...

Nach dem Rennen ist vor dem Rennen. So sagt man es sich doch immer. Da sitze ich nun. Im Zielbereich des IRONMAN Frankfurt. Vor ca. 1...

Schon lange plane ich wieder die Reise auf die Insel. Nur klappt das einfach nicht. Zwar bin ich vor 4 Wochen schon mal losgezogen um auf ...

Sensationell. Ich habe diese Tofu-Bällchen als Rezept im Internet gefunden. Fand das Rezept spannend und habe mich am Sonntagmittag nach de...

Auch wenn man immer auf die Ernährung achtet, schön fettfrei, gesund, ausgewogen..... So ganz kann man sich den leckeren Sünden des Lebens ...

Und plötzlich ist es soweit. Der Trainingsplan gibt deutlich die Richtung vor:  Ruhephase. Tapering.  Einerseits freut man sich auf ...

Vom Büro direkt ins Training Mehr geht kaum noch. Die letzten Wochen vor dem Ironman in Frankfurt habe ich das Training nochmal richtig...