Vegan-Triathlete-Life
Montag, 4. August 2014
Knackige Tofu-Bällchen
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Sensationell. Ich habe diese Tofu-Bällchen als Rezept im Internet gefunden. Fand das Rezept spannend und habe mich am Sonntagmittag nach de...
Dienstag, 29. Juli 2014
Vegan Zucchini-Brownies
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Auch wenn man immer auf die Ernährung achtet, schön fettfrei, gesund, ausgewogen..... So ganz kann man sich den leckeren Sünden des Lebens ...
Montag, 14. Juli 2014
What I ate before an Ironman-Race
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Und plötzlich ist es soweit. Der Trainingsplan gibt deutlich die Richtung vor: Ruhephase. Tapering. Einerseits freut man sich auf ...
Sonntag, 22. Juni 2014
Vegan training and racing
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Vom Büro direkt ins Training Mehr geht kaum noch. Die letzten Wochen vor dem Ironman in Frankfurt habe ich das Training nochmal richtig...
Freitag, 13. Juni 2014
Raw till four. On my way to Ironman European Championship Germany
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Der Sommer ist endlich da. Und mit dem Sommer geht es auch in großen Schritten auf das Saisonhighlight: Ironman Frankfurt am 06.07.2014. ...
Freitag, 23. Mai 2014
Vegan Zucchini Burger
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Und endlich kommt mal ein richtiger Rezept-Post. Vielleicht erinnern sich noch ein paar Leute von Euch an den veganen Stand auf dem Wochen...
Vollgas im Training
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Ganz schön ruhig geworden, oder? Nicht dass es bei mir langweilig wäre oder ich nicht mehr über fruchtbasierende Ernährung berichten könnt...
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